Er du en av de som setter sykkelen i garasjen når gradestokken viser negative tall? Det må vi få en slutt på!

Det er selvfølgelig ikke bare å trille i vei på blåisen uten hansker eller skikkelige dekk, men med de riktige forberedelsene kan du sykle fornøyd hele året rundt!

Her er noen enkle tips for å kunne bruke enhver sykkel på vinterføre.

PIGGDEKK
Som vi bytter fra sommersko til vintersko bør vi også bytte dekk på sykkelen. Piggdekk kommer i mange dimensjoner med forskjellig antall pigger til forskjellig typer sykler og sykling. Våre Nokian piggdekk er markedsledende i Norge og presenterer en hel rekke kvalitetsdekk. Når det blir tid for å ta av piggdekkene igjen vasker du de rene og oppbevarer dem i en sort søppelsekk til neste vinter. Det er også lurt å kjøre inn piggdekkene før isen tar til. Ca. 5mil på bar asfalt i jevnt tempo gir pigger som biter skikkelig.

Din lokale forhandler kan hjelpe deg med å velge riktig piggdekk til din sykkel.

LYS OG REFLEKS
I vinterhalvåret drar vi til jobb i mørket og fra jobb i mørket. Du ser kanskje bilene, men det er langt i fra sikkert at de ser deg. I tillegg er det godt å vite hva som til enhver tid befinner seg foran forhjulet sitt slik at man ikke får ubehagelige overraskelser. Lys kommer i alle prisklasser, størrelser og varianter. Det samme gjør refleksvester og refleksbånd. Vær sikker på at du kommer helskinnet fram dit du skal, bruk lys og refleks.

VEDLIKEHOLD AV SYKKEL
Når isen dukker opp på veien er det ofte at det strøs med både salt og grus. Dette, i kombinasjon med sørpe og snø kan tære spesielt på drivverk og lagere. Er du flink til å holde sykkelen smurt og ren vil den vare lenge uten å trøble det til for deg på vei hjem. Bruk en slitesterk olje og hold sykkelen så ren som mulig. Wire og strømper er også utsatte og etter en vinter med sykling kan det i mange tilfeller lønne seg å bytte disse. Ta en titt på bremseklossene en gang i blant også, så er du sikker på at bremsene virker når du trenger dem.

BEKLEDNING
Ingen liker å fryse. På sykkel er det ofte knær, bryst, hode og hender(fingre) som er spesielt utsatte og med feil bekledning kan selv de flotteste vinterdager bli et mareritt. Vind og minusgrader blir fort uutholdelig om man ikke har kledd seg riktig. Bruk en hjelmlue under hjelmen, gode hansker, vindtett jakke og en god bukse. Superundertøy innerst på kroppen og skotrekk over sykkelskoene.
Kle deg etter forholdene, men husk at fartsvinden også kan bite fra seg.

ANDRE SMÅTIPS
Husk å drikke selv om det er kaldt. Kroppen bruker vann under aktivitet og selv om du ikke føler deg varm eller tørst kan det være lurt å gi kroppen de tilskuddene den trenger.
På langtur kan en varm kopp kaffe være akkurat det du trenger for å få den siste lille piffen.

Skal du på langtur en helgedag hvor sola står høyt på blå himmel? Ta med kamera! Da kan du vise familie og venner hvor sprek du er som sykler om vinteren, og samtidig få knallfine aktivitetsbilder du kan glede deg over senere.

Alt i alt er det mange fordeler ved vintersykling. Opplevelser, miljøbesparelser og den gode følelsen av å vedlikeholde sykkelformen igjennom vinteren.

GOD TUR!